为宣传健身之美，弘扬运动精神，体育学院新媒体记者团于3月15日，采访了社体2101健身健美专项班。本次采访以了解健身健美专项建设训练日志的初心为主要目的，对专项师生进行采访，询问了他们对于健身健美专项的看法。

关于建设训练日记的初心，李雨莹老师主要有以下三点想法：一是为培养从事运动健身指导工作的高素质应用型人才，我的初心是“授人以鱼不如授人以渔”，学生将自身所学应用于指导他人才是真本领。二是通过记录，精确训练的强度与负荷，根据自身训练状态，及时做出调整，帮助突破瓶颈。在提高健身技术水平的同时，丰富专业理论知识内涵。三是训练日记可以监督同学们时刻保持积极上进的心态，认真对待每一次课程与课余训练。

健身健美专项所建设的训练日记，不但可以提高同学们的训练质量，更可以增强同学们理论知识储备。体现了健身健美专项的训练态度：讲究方法，敢于尝试。

就像“一万个读者就有一万个哈姆雷特”一样，对于健身健美不同的人也有不同见解，对此新媒体的记者们采访老师和同学们关于健身健美的看法。戴佳贝同学认为“在健美训练里：主要目的是发展目标肌群，强调在做具体动作时一定要以目标肌、肌群发力为主，要学会神经对肌肉的控制。”

邹丹同学觉得“健身健美需要极强的自制力，理论基础决定了你对于不同技术动作的理解。”

夏博文同学则说：“健身健美不仅会带来身材上的变化，精神心态上也会有变化，会变得越来越自信。还可以收获良师益友以及一群爱好与目标相同的挚友情。”

同学们的回答，体现了健身健美专项阳光积极的氛围，展示了健身健美者良好的精神面貌。在健身健美专项班里，有人收获了知识，有人收获了健康，有人收获了友谊。他们都在自己爱好中发光发热，这正是体育运动的魅力所在。

“文明其精神，野蛮其体魄”，健身健美不仅仅是对身体的雕刻，同样也是对精神的磨炼。社体健身健美专项班出色的训练安排，良好的文化氛围值得我们每一位热爱体育，热爱生活的人学习。

学生记者：铁安聚

【初审：李雨莹；复审：赵鹏；终审：赵盛国】